春日减脂餐｜春笋炒豌豆苗，春天必吃的鲜～

别再羡慕熊猫🐼啦！今天分享的这道
春日减脂餐“春笋炒豌豆苗”🫛
不仅清肠减脂，口感脆嫩，纤维高、饱肚感也强🥳
#春日尝鲜指南##我的宝藏食谱#

🫛食材准备
春笋一根、豌豆苗一把、蒜🧄2瓣、盐和橄榄油

🫛美食教程
1.春笋剥壳、切片
2.春笋焯水：水开后煮3分钟，捞出沥干
3.锅里倒油小火炒蒜末
4.先放笋，后放豌豆苗，大火翻炒1分钟即可。
你看自己做饭是不是很简单～减脂餐最省油啦👏
#我的美食日记#

ps：#吃野菜的第一批受害者出现了#还是正规途径购买尝鲜，自己挖的有农药不说，还容易误食。 http://t.cn/AXfhU2JG