心内科曾医生小科普 26-03-16 17:24
微博认证:上海交通大学医学院附属第九人民医院黄浦分院 心内科副主任医师 曾军

有氧运动能放松血管,让血管更有弹性;长期坚持可降低交感神经兴奋,心率变慢、血压更平稳; 还能改善血脂、体重、睡眠,间接帮血压“减负”。
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发布于 上海