跑半马比赛和平时训练完全不一样。整个过程是很痛苦的，要顶着速度跑，每一公里都累。
中间的调整过程，我在补胶、补盐丸、吃清酸片、进站喝水都做过之后，知道没有任何办法了，这个时候能靠的只有自己。只剩下调整呼吸、保持跑姿和节奏，一公里一公里捱过去。
Pain is temporary.
参加比赛是很明确的，坚持下来就能收获PB和满足，随时放弃只会后悔很久。我坚持下来了，感谢敢于较劲的自己。