这两年火旺，很多人在身体上会感觉和以往不一样。

原局就火炎土燥的人身体自带燥热体质，内部容易处在一种“上火”和“发炎”的状态，今年丙午流年很容易加重这种状态，导致皮肤容易出油/长痘/过敏/发炎，呼吸道容易干燥/咽炎/鼻炎/喉咙痛/扁桃体发炎。

同时，火对应心脏，有一部分人会感到心悸、心慌，尤其在压力大的时候，精神上也容易焦虑、烦躁、失眠多梦（火容易导致心神不宁）。另外，火旺克金，金对应大肠，还容易有便秘或肠道偏干燥的问题。

如果是原局湿土多（比如说辰丑齐聚），遇到今年这样的旺火流年，又容易变成湿热体质，土直指脾胃，今年消化系统会变得敏感，容易出现胃胀/消化不良/食欲不振等问题。对于女孩子来说，湿热体质还容易导致妇科炎症或泌尿系统感染等问题。

建议有以上感觉的人今年一定要多多喝水，注意饮食卫生，少吃生冷/油腻/甜腻/辛辣的食物，避免加重体内湿气，可以多吃滋阴润燥的食物（如银耳、雪梨），还有一些健脾祛湿的食物（如薏米、山药）。

情绪方面，如果容易忧思过度导致心绪不宁，必要的时候可以用抄经/冥想/瑜伽/散步等方式来让自己平复心绪，会比大汗淋漓的运动更加适合。

旺火流年比较极端，无论喜火还是忌火，都要注意身体层面和情绪层面的“应凶”。

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