这件事真的特别让人警惕，网上售卖违规添加成分的食品，不仅危害健康，还明知故犯再次销售，最终受到法律处罚，也是给所有商家敲响警钟。大家网购食品一定要擦亮眼睛，千万别轻信来路不明的“进口产品”“功能性饮品”。

日常挑选咖啡，尽量选正规商超、品牌旗舰店的产品，认准生产日期、配料表和生产资质，避开来路不明的“进口特效咖啡”“功能性咖啡”，配料越简单越安全，像你喝的纯黑咖啡就很稳妥。

我每天是真的会喝咖啡，主要是为了消肿和提神儿。喝咖啡大家一定要注意时间，千万不要下午喝，有的时候会影响睡眠。每天量控制在1-2杯黑咖啡，约200-400毫升，别空腹猛喝，也别加过量糖奶。

还有一些人不适合喝咖啡，一定要注意，比如孕妇、哺乳期女性、心脏病高血压患者、肠胃溃疡人群、焦虑失眠者、骨质疏松严重的人。
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