别在不确定的世界里寻找确定的支点；人为什么焦虑？很大程度上是因为对未知的恐惧，当人处在不确定中时，就像漂浮在茫茫大海，没有方向、没有抓手；实际上你永远无法控制所有的事，但可以控制如何应对，生活中充满了变数，要学会在变数中建立自己的确定性系统，确定性就像船锚一样，让你在风浪中保持稳定。#爱吃薯片的人天塌了#