#爱吃薯片的人天塌了#http://t.cn/AXfhgWRT 我们爱自己的方式，一定包括：多吃原生态食物，少吃加工食物。
这是今天和昨天的晚餐。今天吃的是：水煮豆腐、煮土水鸭、萝卜菜。昨天吃的是煎青鱼、水果胡萝卜炒肉、生菜。
不论是主材，还是配料，还是调料，都是精选过的，包括大蒜叶，大蒜，葱，辣椒，而且放很少的盐和生抽就好了。对了，油就是猪油。
今天水鸭一煮好，开盖真是香的不要不要的，喝一口就是鲜掉眉毛的存在！
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