人民日报健康客户端 26-03-16 19:51
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【#常吃薯片身体会发生什么变化#】#爱吃薯片的人天塌了# 有的人喜爱薯片,每天没事就吃1包。但是这样快乐是有了,健康却可能会离得越来越远。
1️⃣长胖:大多市售薯片可谓是“热量炸弹”,而且脂肪含量不低。这样高脂肪、高热量的零食,如果每天都要吃,会让人日渐肥胖,体脂率一路飙升,小肚腩愈加明显。
2️⃣易患心血管疾病:薯片在让人逐渐长胖的同时,也会增加患心血管疾病的风险。包括冠心病、脑卒中、心衰、心血管疾病导致的死亡等。
3️⃣增加患癌风险:油炸食物会促进身体的炎症反应,持续性的慢性炎症会对身体造成伤害,促进癌症的发生。(科普中国)