【#文理书苑#】

小团子们好呀~今天和大家分享马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》✨

言语上的指责、嘲讽、否定等给我们带来的情感和精神创伤，比肉体伤害更令人痛苦，会让人与人变得冷漠、隔膜敌视。

当我们学会用“观察+感受+需要+请求”的方式说话，爱就能自然流露——不再让尖锐的话语刺伤彼此，而是用理解搭建温暖的桥梁。愿我们都能在沟通里卸下盔甲，拥抱真诚与善意，让关系在平和的表达中生长~#湖南文理学院#