【大家是那种总是嘴馋，但吃点就饱的人吗】？

昨天直播时，罗医生@Saw斯基 抛出了一个概念-【胃阴虚】的人适合喝白粥。

但因为时间有限没有详聊什么是胃阴虚，现在和大伙说道说道。

【胃的特性】
简而言之，就是【下降】。大家想想，如果胃没有下降的功能，那岂不是会经常往【上反】，轻则胃胀，恶心，打嗝，嗳气，重则直接呕吐。

【胃阴是啥】
就是胃里那些可以发挥【滋养的液体】不够，可以理解为【胃太干燥】了。所以人就会经常口干舌燥，甚至胃里热热的感觉。

当胃阴减少时，胃的下降功能就会降低，结合上面的两条，就容易出现一个症状：
【经常想吃东西，但是吃一点就饱】。

这时候吃粥就会比较合适，因为粥水粘稠，富含米中的精华，【比水更能滋养胃阴】，缓解相关症状。

之前门诊就有一个长期便秘的患者，大便干硬，但是气味不重，腹胀也不胀，总是嘴馋，但吃点就饱了。没有用一味通便药，只选用了：玉竹，沙参，麦冬这类滋润的药物。效果可好了，如今可以正常吃饭和排便了[并不简单]

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