运动打卡第11天！
深蹲25个×5组➕弹力带练背35个×3组➕臀桥25个×4组
臀桥做到最后一组整个身体抖的不行[泪奔][泪奔]

@_幸运的小花_
@夏天不怕热hot 俺早早的就吃完晚饭了，现在开始饿了…
@Lucky旺米 @verylucky橘子树 你俩怎么不打卡了，是不是放弃了[喵喵]

今天没练mizi，因为忙着追剧[嘻嘻]
随元青什么时候下线啊！我要气疯了[怒]

#运动就是坚持##20城都在追的春日减重新姿势#
我这减重姿势是不是不对啊，不仅控制饮食还运动，咋不掉称呢！[淡淡的]
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