分享一下我日常最爱的一道高蛋白餐！
鸡胸肉“分尸”后分装
取一份加一个鸡蛋搅拌，加少许盐
再敲一个完整的鸡蛋进去
也可以放点其他配菜
比如虾米，西兰花等
水开后蒸12分钟左右就ok了！[嘻嘻]
我很讨厌鸡胸肉
但是这款我可以一直吃下去[二哈]
#我的美食日记##日常分享##每日健身日记[超话]#
发布于 上海