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20.媒体是如何决定我们怎样思考的（下）

面对媒体的议题操控，董晨宇给出破局策略。一是主动拓宽信息源，像“认知对冲”一样关注不同立场媒体，比如同时看主流与小众账号，打破算法茧房；二是追问议题逻辑链，遇热点区分“事实”与“观点”，比如明星绯闻先查信源、看有无利益方操控；三是参与议题重构，在社交平台用辩证分析引导讨论，跳出非黑即白思维。

课程最后他强调，议题设置本质是“认知权争夺战”。媒体掌握筛选权，但公众可通过提升媒介素养夺回主动权——真正的思想自由不在信息无限，而在拥有筛选与反思的能力。只有意识到媒体在“定菜单”，我们才可能主动“点新菜”，不被困在别人设定的思考框架里。

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