#当你压着胳膊睡觉时#压着胳膊睡，看似舒服，其实很伤身体。长时间压迫会让手臂血液循环不畅、神经受压，醒来容易发麻、刺痛、无力，严重时还会出现短暂抬不起胳膊的情况。长期这样睡，可能导致慢性神经损伤、手臂酸胀，还会影响睡眠质量，让肩颈肌肉一直紧张僵硬。想要睡得安稳又健康，尽量换成平躺或侧卧不压胳膊的姿势，给身体足够放松的空间。