#白鹿三天瘦了三斤#
从中医角度讲，无论是主动减肥还是被动的暴瘦，都是伤脾之举，脾气虚的时候，就是免疫功能下降的时候。
正确的减肥是有限度的，最安全，没有副作用的是每周减肥1斤，不超过1公斤，能达到这个效果，一般不需要恶治，这样一来，不仅身体可以耐受，而且更容易养成习惯。#一分钟视频创作季##微博新知# http://t.cn/AXfwbT8r http://t.cn/AXfwGx90
发布于 安徽
黄唯唯呀
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从中医角度讲，无论是主动减肥还是被动的暴瘦，都是伤脾之举，脾气虚的时候，就是免疫功能下降的时候。
正确的减肥是有限度的，最安全，没有副作用的是每周减肥1斤，不超过1公斤，能达到这个效果，一般不需要恶治，这样一来，不仅身体可以耐受，而且更容易养成习惯。#一分钟视频创作季##微博新知# http://t.cn/AXfwbT8r http://t.cn/AXfwGx90