#最佳睡眠到底是几个小时# 睡够几小时现在根本没得选[摊手]
能多睡一会，身体负担可能就少一点。
依稀记得早些年推荐睡眠时间8小时，现在又出现了7小时。
专家会不会在将来推荐睡够6小时就够了[doge] ​