接上条。（我转载来总结的

长相是你的注意力残留，解剖学给的答案是面部有43块肌肉，他们受面部神经支配。

面部神经直接连接着大脑的情绪中枢，这里有一个关键概念叫肌肉记忆，如果每天被收缩50次，三年后、他的信息状态就会比原来缩短一点。
向下看和皱眉，这两个动作重复了几十年的下半部分形成静息性收缩，所以就会眼角下垂。

你每天把注意力投向哪里那里的肌肉就会被调用，时间长了就会在脸上留下痕迹。

心理学有一个实验可以研究：让两组倍是每天看照片组看婴儿和动物的可爱照片，一组看灾难和冲突的现场照片，三个月后让陌生人给这两组人的面部照片打分，结果是看可爱照片的那组被评价为更柔和更可亲，看灾难照片的那组被评价为更紧绷更防备。
两组人的五官没有任何变化，但他们的面部记录近期状态已经发生了偏移，因为三个月里他们调用微笑肌和皱眉肌的次数不同。

所以你每天接触什么信息产生什么情绪不是小事，用遥控器选择让哪块肌肉加班，如果说长相本质是注意力残留，那么情绪习惯就是复利效应。

脑子里有一张漂亮的脸，肌肉也会随之调动起来，配合意识。

我一直说不要有嗔恨、嫉妒等负面情绪，会变丑，真不是鸡汤。