2026年度辟谷Day16（1）
今早体重66.4，还差100g就8公斤了。。量了一下维度，还是腰围和臀围减得最多。身体真的很聪明，昨天开始喝一杯防弹咖啡+一杯防弹茶，摄入大概400卡热量，身体一下就知道有外接电源了，明显感觉不愿意再动用储备脂肪了。以前每天也是从早忙到晚，身体状态感觉上很平稳，昨天虽然明显感觉更有活力了，但一阵好一阵不好的，有种身体不断重启的感觉。体脂：老子不干了。。
发布于 北京
植物观察猿