《黄帝内经》：祛斑先疏肝 肝净脸才净[可爱]

拒绝废话！
脸上的斑其实是你的身体在报警！
尤其是颧骨、眼角、嘴角的斑，都是因为肝气不舒、肝郁血淤直接相关！

✅️肝主疏泄：负责疏通全身气机，推动气血行。
肝气郁结→气血堵在脸上→新陈代谢变慢→色素堆积成斑

✅️肝藏血：气血充足则皮肤红润。
肝血不足→面部失养→肤色暗沉、色斑浮现

✅️肝郁化火：压力大、情绪差时，
肝火上亢→灼烧体液→皮肤干燥粗糙→斑点变深

所以，不要再盯着猛料淡斑了！
翻完这些古书才发现，咱的淡斑思路，早就被2000多年前的老祖宗说透了——斑不是长出来的，是身体失衡的信号，只有内调养好肝了，皮肤才能透亮通透！[写作业]

说实话，我原来的脸，真的是连成片了，啥斑都有，也试过很多法子，都用处不大。
最后，还是内调去除的，

我当时吃的是人家推荐的当归白芍的祛斑胶囊，这里面的成分超级牛，完全针对的就是养肝排毒，从而达到祛斑的目的。http://t.cn/AXwk7do2

其中:

●红花：化瘀，把沉积多年的血瘀痰湿打散排出。
●当归：活血，补血养血，一是把瘀血旧血代谢掉，二是促进新血生成，以弥补旧血带来的损伤。
●珍珠：清热解毒，减少炎症色沉。
●白芍：稳住内分泌，减少黑色素疯狂生成。

真的是选对东西之后，效果很快的，我吃了没几天就觉得有变化，

第一周
感觉脸色变亮了，暗沉啊黄气啊都淡了。
第2周
能看见浅层的色斑，开始慢慢变淡。
一个月
深的色斑也开始变浅，浅的斑几乎看不见
两个月
整体看不出来啥斑了，整个脸看着都是那种亮亮的。

我身边的人都说我不止斑没了，气色都好多了，看着漂亮很多！[心]

还有就是，再给大家推荐一个肝胆的面部拨筋，也是养肝的，我没事就做做。
① 通胆经
手法：双手拇指从鼻翼两侧（迎香穴）向上外推，至颧骨下方凹陷处（颧髎穴）。重复5次。
② 疏肝经
手法：四指并拢，从下颌角沿下颌线推至耳后（翳风穴），再沿颈侧滑向锁骨上窝（缺盆穴），左右各3-5次。
③ 按揉瞳子髎穴（祛斑关键穴！）
手法：中指顺时针按揉1分钟，至微酸胀；可加推眼尾至发际线（加强胆经通络）

最后：女子以肝为先天肝有多净，脸有多净。当我们学会疏肝理气、调和气血，那些因情绪积压、压力催生的斑点，终将随肝气条达、气血通畅而逐渐消散。
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