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科普贴：如何远离换季过敏？
冬春换季，气候变化较为明显，很多人出现过敏等问题，那么如何远离换季过敏，下面就为大家科普一下。

什么是换季过敏换季？
过敏是一种变态反应。由于季节转换过程中皮肤还没适应气候环镜的变化，从而引发 皮肤屏障功能改变，导致过敏。

换季过敏有哪些症状?
脸上泛红、红血丝增多、干燥、紧绷、刺痛脱皮、起红疹子、痘痘

引起换季过敏有哪些因素？
1.本身就是过敏体质
遗传因素或自身体质问题，本身就比较敏感比如吃一些食物，外部稍微有点刺激，皮肤就会出现过敏反应。
2.过敏源增多
春、秋是花开季节，花粉、飘絮在空中，加上其他过敏源，很难避免。
3.昼夜温差大
换季气温多变，昼夜温差较大。
4.天气干燥
换季时，空气湿度大大降低，皮脂腺和汗腺分泌出现异常皮肤会变得更干燥，容易过敏
5.免疫力下降
气温起伏较大，人体免疫系统感应功能就会下降对外界的防御机制会变差。

换季过敏要怎么办?
1.要温和洁面
选择温和的氨基酸洁面，水温适宜，手法轻柔洗脸次数不宜过多，可早上用清水洗脸，晚上用洗面奶洗脸
2.多注意补水保湿
加强皮肤补水保湿，缓解皮肤干燥，但不能过度。
3.多喝水
缺水是皮肤讨敏的重要原因之一，会扰乱体内平衡，最好的办法就是增加饮水量。
4.外出做好防护外出一定要涂防晒，或穿防晒衣、打遮阳伞戴口置，尽量隔绝紫外线、空气污染等对皮肤的刺激。

如果换季过敏情况较为严重可以到正规机构，及时治疗。（提示：配图来源网络，科普内容仅供参考，具体诊疗建议请到正规机构面诊后确定。）