#你的心理健康比你的工作重要#这些年越来越多的人开始意识到一件事：你的心理健康，其实比工作更重要。

工作当然重要，它能带来收入、成就感，也能让人找到自己的价值。但如果每天都被压力压得喘不过气，情绪越来越差，睡不好、吃不香，连生活的快乐都没有了，那再好的工作也会慢慢变成负担。

很多人习惯咬牙硬撑，总觉得“再坚持一下就好了”。可人不是机器，不能当成永动机，情绪也需要出口，心累了就该停一停。

工作可以换，岗位可以变，但一个被长期消耗的自己，很难说恢复就恢复。

所以偶尔慢一点，给自己一点空间，不必什么都扛。把自己照顾好，本身就是一件很重要的事。 http://t.cn/AXfAUo9u