#一起保持健康体重#【饭后30分钟内别躺平！6个简单动作减重又控糖[good]】#健康素养up# 吃饱就躺、久坐不动，最容易长肉、升血糖。推荐6个舒缓动作，不用器械，随时随地能做，坚持下来，身材和血糖都更“稳”。（人民日报健康客户端）http://t.cn/AXVZPayf #中国机器人开始打网球了# _新浪新闻

健康成都官微

26-03-17 14:52 微博认证：成都市卫生健康委员会官方微博

#一起保持健康体重#【饭后30分钟内别躺平！6个简单动作减重又控糖[good]】#健康素养up# 吃饱就躺、久坐不动，最容易长肉、升血糖。推荐6个舒缓动作，不用器械，随时随地能做，坚持下来，身材和血糖都更“稳”。（人民日报健康客户端）http://t.cn/AXVZPayf #中国机器人开始打网球了#