腰背疼痛因髋关节

腰背疼痛的元凶❗️其实藏在胯里！

中医说“腰背委中求”
但根源往往在髋❗️

髋部是气血交通要道
这里淤住了，下背必然遭殃
僵硬髋关节会让骨盆代偿
整个后背都要替你背锅🤯

今天教你1个中医动作
松胯活髋，通膀胱经，甩掉下背痛！

#中医养生 #下背痛 #髋关节灵活 #经络疏通 #久坐党必看

详情戳视频👆 http://t.cn/AXfAHGcc

发布于陕西