如何判断自己是否存在毛囊萎缩的情况？

【判断毛囊是否萎缩可从外观、头发生长、专业检测三方面入手，萎缩是渐进过程，早期干预可逆，完全萎缩仅能种发改善。

居家可自查：轻度萎缩表现为脱发区头发细弱、生长变慢、新生发迟迟不长；
中重度则头皮裸露、仅存细绒毛、毛囊口模糊。也可通过拔毛测试、观察掉发类型、看脱发持续时间，区分毛囊萎缩和休止期脱发。

精准判断需做头皮毛囊镜、毛囊活性等专业检测，还可查激素和营养找根源。注意：稀疏未必是萎缩，萎缩也不等于毛囊坏死，前者可逆，后者需种发。】