【#张维伊为了减肥把零食全给吕严#】#吕严说蒋诗萌就是用生酮瘦下来的#3月17日，张维伊@张维伊 在社交平台发文：主打一个听劝。此前，张维伊求助网友有什么好用的减肥法，网友评论称“和吕严待一段时间”，视频中，吕严@吕严严肃的严 说蒋诗萌@蒋诗萌Panda 用生酮减肥法成功减肥。

据生命时报，近年来“生酮饮食”受到很多减肥人士的追捧。它的基本原理是：极低碳水、高脂肪、适量蛋白质，模拟饥饿状态，迫使身体从“燃糖模式”切换为“燃脂模式”。生酮饮食期间，身体会产生一类叫酮体的物质，通过酮体供能，从而达到减脂效果。不过用这种方法减肥也会带来一定的健康风险，不宜长期使用，减肥后还是要回到营养均衡的膳食中来。 http://t.cn/AXfAuVve