好多人看我暂时被困在一个事情里，就难免会带着点优越感点评我脆弱、沉溺痛苦或是咋样。

对他们来说，事情很简单：找到不合适的人，那就离婚，离了就好了。原生家庭伤害了你，你就割裂，割裂了就好了；某些事情让你理解不了现实层面法律怎么会那样运转，那么，事情过了也就该放下了。

事情结束了，翻篇了，可以往下走了。这是线性思维：A问题出现，解决A，然后去B。但我要的不是把这件事从人生里抹掉，而是要把这件事变成自己的一部分，变成养分，变成下一次不会再掉进同一个坑的保证。

这是我一直以来所持的螺旋式思维：A问题出现，进入A，在A里打碎自己，重塑自己，然后带着新的认知从A里出来。这个过程不可能快，因为打碎和重塑需要时间。

离婚、割裂、事了后放下……这些事情，我一件都没有落下。但我想要的，并不是一个事情了了，而是：在这个事情中，我能学到啥东西？我能怎么升级我的认知？

那么，认知升级哪有不痛苦的？你会怀疑和否定自我，得把自己相信的东西打碎再重塑一遍。这种打碎自恋、不断否定自己的过程，不可能不痛苦。

我享受过认知升级的红利，所以我愿意承受这种痛苦。我不想逃过去、逃过去，我就是想消化它们，把它们变成我的骨血。我需要在这个维度里重塑自己并升纬。

在外人看来，你穿过了一场风雨，但你自己很清楚，你和“从前的你”不一样了。我追求的，可不仅仅是“事了”。

别人若是因此而觉得我脆弱、愚钝，我也无所谓。他们看不到我内在正在发生的这场工程，只看到我外在还停在某个事件里，但这不重要——人和人想要互相达成理解，本就很难。