#恐惧或感动时为何会起鸡皮疙瘩# #健闻登顶计划#

随着夜幕提前降临、气温下降，以及恐怖片悄然占据屏幕，你会更频繁地感受到手臂汗毛竖立带来的熟悉刺痛感。

一、鸡皮疙瘩的产生机制
对许多动物而言，#鸡皮疙瘩# 是重要的生理工具。对于毛发浓密的哺乳动物，它能通过锁住皮肤表面空气来保温，或在面对敌人时让体型显得更庞大。而在人类身上，各种情绪也能诱发鸡皮疙瘩。所有这些不同形式的鸡皮疙瘩，都源于我们皮肤中多种细胞类型的协同作用。

鸡皮疙瘩（学名“立毛反射”）的产生，源于皮肤中名为“立毛肌”的肌肉细胞收缩。当立毛肌接收到附近神经细胞发出的信号时便会收缩。这些肌肉连接着皮肤中的毛囊，肌肉收缩会牵引毛囊，导致汗毛直立，从而形成皮肤上的小疙瘩。简而言之，神经细胞指令肌肉细胞收缩，致使我们的毛囊竖立。

二、大脑如何触发疙瘩
启动鸡皮疙瘩反应的神经细胞属于自主神经系统的一部分——这个系统负责我们的“战斗或逃跑”反应。通过释放肾上腺素等化学信使，这些神经信号会根据环境改变身体功能模式。若遭遇捕食者，信号会调整全身血流与供氧；若气温升高，神经细胞会指令皮肤出汗降温。

我们的神经系统不仅应对威胁或温度变化，也会对其他环境刺激作出反应。我们随时都会起鸡皮疙瘩，我们并不善于监测自己的身体，很多时候起了鸡皮疙瘩却未察觉。

恐怖电影或惊悚故事同样会激活自主神经系统，刺激肾上腺素释放。对大脑的这部分而言，在现实中遭威胁追逐与在屏幕上见持刀杀手并无本质区别。也可能出现在非威胁情境中，如聆听美妙音乐或产生既视感时。

三、鸡皮疙瘩的同一性
无论身体是对温度变化还是情感波动作出反应，皮肤产生的鸡皮疙瘩类型始终相同。皮肤是非常奇妙的器官。它并非覆盖肌肉的僵硬保护层，而是一直在动态变化——拉伸、皱缩、增厚、变薄，并通过调整毛发来调节体温、阻隔外界。

皮肤中的这种动态神经网络会对感官接收的信息作出反应。无论是恐怖片还是降温，传递的信息是一致的：环境中存在潜在危害；情况可能发生变化。你需要调整应对方式。

虽然鸡皮疙瘩在体毛浓密的动物身上更明显，但不应将人类的鸡皮疙瘩单纯视为多毛祖先遗留的退化器官。鸡皮疙瘩与皮肤温度变化相关，这种变化虽不明显，但由寒冷在身体某部位引发的鸡皮疙瘩，往往会在全身出现。

四、鸡皮疙瘩与“战栗感”
鸡皮疙瘩的研究难度部分在于其发生时常不被察觉。另一挑战在于，研究者常将鸡皮疙瘩这类生理反应与更主观的“战栗感”混为一谈。

这种与发烧畏寒无关的战栗感，是由艺术激发的愉悦情感波动。科学界常将战栗感与鸡皮疙瘩关联，但后者是可视可感的物理反应，前者则是更主观的体验。

皮肤与神经系统的监测记录显示，战栗感期间几乎测不到任何生理指标变化。约半数自称产生战栗感的案例中，被试者并未出现鸡皮疙瘩。战栗感与鸡皮疙瘩之间没有必然联系。