昨天我右肩膀脱位，复位后还一切正常，早上醒来右胳膊就抬不起来了[老师好]
晚上就做了些简单的炖菜蒸菜。红烧肋排顺便烧了两个大鸡腿，留着明早吃鸡腿饭。
凉拌香干马兰头，吃第一口就后悔做少了。
蒸了两条皮皮虾，炒了一盘罗勒油蛤，都是快手菜。
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