各位晚上好！[心]

很久没有煲汤了…

我其实是汤王，很喜欢喝汤…

今天在家便煲靓汤慰劳自己！[doge]

哈哈…

我的晚餐是…

🥣 羊肚菌南枣百合花胶排骨煲乌鸡
🥬 蒜头炒大白菜
🍚 鸭润肠饭

那碗饭，最后我只是吃了一口！[允悲]

[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]
🥣 羊肚菌南枣百合花胶排骨煲乌鸡
✨ 功效与亮点

· 功效：
· 羊肚菌 (点睛之笔)：健脾胃、助消化、增强免疫力。它含丰富的蛋白质和多种氨基酸，被人称为「素中之荤」。
· 乌鸡 + 南枣：补血养肝，滋阴补虚。
· 排骨 + 花胶：补充钙质和胶原蛋白，强健筋骨，令皮肤光滑。
· 百合：清心安神，润肺止咳，平衡汤的浓腻感。
· 风味描述：
羊肚菌独特的坚果香味与肉香融合，加上花胶的胶质，令汤头浓而不腻，醇厚中带有一股清新的菌香。南枣的天然甜味更能提升整体鲜味。

#我的煮场#