原谅你原谅不了的东西会让你陷入偏执
如果你明明知道一件事情不好,却因为欲望或外界压力而坚持去做,最终就需要通过自我洗脑来把这件事情合理化,而这个过程本质上就是认知失调。
虽然自我洗脑可以暂时缓解痛苦,但长期下去会让你失去对是非的清醒判断,甚至可能让你逐渐形成扭曲的思维模式,觉得自己是受害者,把一切痛苦的根源归咎于外界,导致你变得过度警惕,陷入偏执。
所以说,如果你觉得一件事情无法原谅,就不要委屈自己接受,更不要站在对方的立场去把这件事情合理化。直面自己的需求、伤痛与恐惧,你才能做出清醒的选择。 http://t.cn/AXf2mXpk
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