今天第二次锐博康复了，感受么，就觉着这是和我先前经历过的完全不同的体系[挖鼻][挖鼻][挖鼻]

先前都是掰啊，练啊。我又是那种执行力很强的类型，然后呢，我在家也咔咔练，有效果，但也有“副作用”，有的副作用还很严重。

现在呢，感觉更注重问题根源和整体系统解决。实际练的并不多，（主动、被动的）强度也不大，但都是很不一样的内容。

而个人感受呢，变化很明显。比如第一次课，我来时候伤脚单腿站立必须找好状态才能站，过程中左脚像个平板，没什么调节能力，弄不好就失衡无法挽救。康复师鼓弄了一会我的脚，再站，马上就好很多，脚柔软了，站立准备没那么必须了，站后也能微小角度控制平衡了，持续时间长了很久。

这就让我琢磨啊，感觉路子对了，作用到点上，会高效很多。
至于其他方面，比如训练环境、交流方式等等，都舒服太多了。

针对花费方面，咋说呢，我个人而言，除了身体本身的感受改善，还能学到很多运动康复的知识（康复师会解释问题所在、解决思路等），我本身就对这个很感兴趣，这方面在我接下来的日常生活工作中后劲很大，所以我感觉挺值的[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]