🍠 烤箱版（经典慢烤）
烤箱火力均匀，适合做流蜜效果好的烤红薯。
步骤：
选材：首选烟薯25号或红心蜜薯，这种红薯糖分高、纤维少，容易烤出糖油。
处理：洗净擦干，用叉子在表面扎几个小孔（防爆裂）。
烘烤：
温度：200℃
时间：约 40-60分钟（根据红薯大小调整）
技巧：烤盘垫锡纸，中途翻面一次，烤到表面皱缩、有糖汁渗出即可 。
💨 空气炸锅版（快速省时）
空气炸锅效率高，适合想吃快手的。
步骤：
处理：洗净擦干，无需扎孔。
烘烤：
温度：200℃
时间：约 30-40分钟（个头小可缩短）
技巧：中途翻面，烤到筷子能轻松穿透即可 。
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