生活化减脂餐食谱_新浪新闻

宋不饱 26-03-17 21:00

微博认证：美食博主

生活化减脂餐食谱⑥

发布于山东

央视新闻：

#牛年牛菜#【给你的年夜饭，加一道鲜到飞起的菜！[馋嘴]】大冬瓜挖一挖，就能当锅子，再盛上高汤，牛肉菌菇丸子涮起来！这道牛肉冬瓜盅，汤味鲜甜，暖心又暖胃！转存学起~@夏厨陈二十 http://t.cn/A6twkjhw

2021-02-11 14:00:58

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小颖美食频道：

炖牛肉的时候，一定要牢记三放两不放的诀窍，这样炖出来汤鲜味美 http://t.cn/A6jIPGdo http://t.cn/A68zQ2Ys

2024-07-18 23:15:58

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灵儿乐厨：

#吃出花样好有意思# 今日午餐：干锅花菜清炒皱面菜粉丝冬瓜炖牛肉啊啊啊切了辣椒手好辣呀为什么今天的会这样怎么才能缓解呀[苦涩][苦涩][苦涩] 我现在拿冰块敷着 #我的美食日记##家常菜##美食分享##微博v影响力大会##美食[超话]#

2025-10-13 12:18:39

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最美家常菜刘凯：

川菜师傅教你清炖牛肉的做法，牛肉鲜香入味软烂，搭配上四川的红油蘸水，那是真叫一个美滋滋，还有冬瓜牛肉汤一锅就能出来，一起来看看到底是怎么制作的吧，农业，农村，农民，川菜，美食，炖牛腩 http://t.cn/A6Rp2VUx

2024-09-03 15:36:01

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疾风劲草啊：

中午不想去食堂，自己做了个冬瓜炖牛肉（我不知道有没有这么个做法，我想吃冬瓜）就着下饭酱吃了一半，吃完饭快吐了，日

2024-08-23 12:48:11

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郭小南1113：

北京一家五口晚餐吃什么？视频里有每道菜的做法。在时光的长河中，晚餐究竟扮演着怎样的角色？在忙碌的一天后，烹饪晚餐的家人为我们提供了温暖的庇护。：葱烧桂鱼、冬瓜蘑菇汤、豇豆角炒肉、炖牛肉、蚝油生菜 #微博超有用视频大赛##微博vlog大赛##中长视频流量扶持计划# http://t.cn/AXvw5Dc9

2025-08-21 09:44:12

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美食圈哥：

一道非常适合老年人食用的汤菜，牛肉炖冬瓜详细制作教程，太棒了#家有厨房好物# http://t.cn/A6pQUNjH

2023-06-24 17:33:55

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是老罗美食丫：

以后牛肉买回来不要直接下锅炖了，那样炖出来又柴又硬咬不动！#微博超有用视频大赛##厨艺教程##一分钟视频创作季# http://t.cn/AXzTLEha

2025-10-14 09:13:23

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雅雅杨小厨：

以后你要是想吃冬瓜炖牛肉，你就像我这么做，汤鲜味美肉质鲜嫩，而且做法简单#牛肉汤 #为你煲汤 #老人小孩都爱吃 http://t.cn/A60Qiew3

2023-08-07 18:12:08

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开灶每天一道菜：

#每日一餐分享##牛腩顿冬瓜#牛肉放料酒焯水，温水洗净，放电饭锅里，加葱段，姜块，大料，开水炖1个半小时，可以一直在电饭锅里焖着，吃时捡出葱姜，倒砂锅里加冬瓜煮15分钟起，加调料，盐，味素，白胡椒粉。可以配饼吃。

2025-10-17 19:20:42

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