心慌、口干、睡不踏实，可能是心阴亏了。
这时候，可以喝一些生脉饮，它专门针对气阴两虚的失眠。
方中的人参大补元气，改善白天疲惫无力、说话都累的状态。
麦冬滋阴生津，专门缓解口干舌燥、手心脚心发热、盗汗等症状。
五味子既能辅助前两者，更能收敛，减少更多的出汗，并能直接安抚心神，帮你静下来，自然就能入睡。
重要提示：
此方主要针对气阴两虚型。如果不确认自己是哪种证型，建议在医师或药师指导下使用。#气阴两虚##安神助眠##中医[超话]##养心安神##失眠##中医养生#