以前一直以为自己的内耗是性格问题，这两天通过大量的思考复盘发现我的内耗是属于认知问题。
这个事情很迷幻，因为给我带来内耗的大多都是人际关系，我看不懂别人的行为。其实就是因为我的认知从不在这块。比方说我不会看不懂小朋友的行为，跟小朋友在相处的事情他们为什么会做出这些事情/背后的原因是什么我都轻而易举地知道。我们都在说是因为大人跟小孩年龄的差距、但实际上就是年龄带来的认知差距。
同样，在人际关系上的内耗实际上是彼此能量之间的互动跟战争。比的是谁能看得懂对方的行为跟起心动念。如果你能看得懂你自然能够非常如鱼得水显得无比宽容。
真的傻子跟真的高手都异常的少，大多数人都属于在中间地带修行自我的路上。感觉唯一办法只有不断思考，思考是锻炼的山坡，只有不断爬过一座又一座，体能才会变好，which认知变高。