#上海半程马拉松#第三次跑上半马，赛道一如既往地好，起跑后被大神们裹挟着跑了2公里430配速，然后就被拉爆了，崩到终点，这也算是特别的体验，以后一定要压住速度，根据赛前规划的配速跑。#上海半程马拉松[超话]# http://t.cn/Ai0tyKAx
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