早睡早起是我几十年养成的习惯；子时入睡卯时醒。所以，我能一早醒来写微博，就是早睡的结果了。
年轻时在报社上班，因为住的地方与办公室距离有点远。为了提前做好上班的准备，所以得早起床赶回大院吃早餐、到收发室取文件。而为了有个饱满的精神状态面对工作，也只能早点上床睡觉了。于是，习惯就慢慢养出来了。
当然，也渐渐地将习惯变成了自律。这样，我把睡觉作为一个重大的任务来完成的。因为精神养足了，才更有力量面对工作、学习、生活上的事情。