今天马上靠近农历初一，估计有些人这两天会睡不着了，假如你有一个月有规律的两段时间睡不着，那么跟你透露一个玄学的问题，这个是你家的床不是南北朝向的，这是人受月球引力对地球磁场影响，那么好吧不可能换房子，咋办？那就一到初一十五前后几天如果你睡不着，那就把身体打横了睡让身体成为南北朝向。说不定以后卧室床只能够东西朝向放床的房子估计会难卖一些，如果你是房地产企业老板，也请住房设计尽量设计让床能够南北安放。

也许受磁场影响的关系，临床中发现不少人就是气虚体质，怎么补也补不上，不管你是用上好的什么药材，如同火把扔入了冰窟窿。当然睡眠是影响人体气机最重要的原因，另外一个方面回家好好看看你是不是东西朝向睡的，如果是这样的话，那么你要调整一下睡眠的方向。

睡眠跟心脏的状态息息相关，我以前常常受患者邀请家属去给重症心脏病患者治疗，往往并且严重的时候是睡不着的，心脏稍微好转睡眠就跟着好转，心脏好的差不多的时候，患者一般都能够酣睡，那么如果你睡眠不好，是不是该检查一下你的心脏是否有问题，当然可以从中医和西医两种角度都看一下。

黄帝内经春三月养生的要诀，“春三月，此谓发陈①。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。被发缓形，以使志生。生而勿杀予而勿夺赏而勿罚此春气之应养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”，讲究春天是推陈出新的时节，天地万物生发，晚上早点睡早晨早点起来活动，还不能够绷紧，衣服要宽松，各位穿胸罩的女士一定不要把自己箍的太紧，头发也要松一些，这样人的志气就会在春天得到生发，志会使内心强大，面对苦难的时候，因此春天那些抑郁的人，好好思考一下怎么样让自己的志气高扬。

很多人认为人体正气十二经脉循行是子胆丑肝这么来着，其实不是，这是邪气发病的时间点，所以很多胆结石子时绞痛难安，很多心脏病人，下午开始慢慢难受，戌时心脏病最严重，戌时走心包了。

春天五行属木，在藏为肝，在体为筋，经历了漫长冬天的禁锢，春暖花开，需要好好拉伸筋骨，筋骨松了身体更舒适更健康。很多小朋友晚上睡不好怎么办呢？我的办法就是全身按摩，从头到脚揉揉捏捏，必然能够一觉睡到到天亮，晚上夜啼不睡觉的小朋友按按就好。
胃胀睡不好的要诀：按压飞龙胃穴、左脚申脉各100次。胆汁反流性胃炎：按膻中、期门、足三里、足临泣、太冲各100次。心源性失眠按压内关神门关元各一百次。

福生无量天尊，祝大家睡好肝好。

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