各位女宝，月经期间一直放屁是正常现象，还有可能排便次数也会增加，还有很多人会拉肚子，不要觉得尴尬，你可以知道原因更了解自己，你身边很多的女宝都跟你一样在经历这些。

月经期间，子宫内膜分泌大量前列腺素刺激子宫收缩引起痛经的同时也会刺激肠道平滑肌，导致肠道蠕动加快、气体增多。子宫和盆腔充血以后会直接压迫后方的直肠，容易产生便意和排气感，这也是为什么会上厕所次数增多、放屁次数增加。还有一个原因就是月经前黄体酮水平会升高，这个阶段身体要储水为月经期期间做准备也就很容易便秘，来月经后身体雌激素降低孕激素降低肠胃也就开始恢复，之前便秘的也会开始通畅。

如果是上学上班，觉得一直放屁尴尬想要缓解这种不适感的那就热敷腹部，我自己是用艾草垫热敷，能缓解子宫痉挛的同时让腹部气体加速排出，也可以顺时针和逆时针交替二十字旋转按摩腹部，也会加速气体的排出，能排便排气的同时，肚子也会更平。

规律的来月经也说明女性的身体属于一个健康的生命周期，这是好事，但是也要注意会让自己不舒服的身体阶段，了解自己的身体也是保护自己身体的一种方式。

最后，我爱月经，我爱我的身体。