有关避谶：

谶（chèn）：原指预言、预兆、隐语，道教语境中泛指负面心念、消极言语、不祥暗示，被视为会 “一语成谶”、吸引同频负能量的 “言灵”。

避谶是主动规避、化解此类负面言语与心念，不让其成为现实；
本质是守口德、正心念、顺自然，
而非单纯 “禁言”。

“口为心之门，话为气之口”，
语言是心神与天地能量的媒介，负面言语会耗散元气、感召凶厄。
《太上感应篇》云 “舌有三刀，口藏五毒”，
是说口业可招祸亦可种福。

我们日常生活中要禁说三类话：
* 丧气话：累死了、烦死了、倒霉透了、过不下去、我不行、肯定搞砸。
* 绝情话 / 诅咒话：你有病、你没出息、这日子没法过、活不久、亏惨了。
* 满话 / 妄言：绝对没问题、肯定万无一失、我命苦、注定失败。

正向替换
* 累了→歇一歇就好；难了→慢慢会好；烦了→静一静就行。
* 我不行→我再试试；肯定搞砸→我会更稳妥。
* 多用 “会越来越好、一定能解决、身体安康” 等吉祥语。

那么如果口误，或者经常会碰到不长眼的人当面说了你，我们如何补救呢？
教大家一个小诀窍，可以原地跺脚跳、或者找一块木头的物品摸一摸——口中要不停说“坏的不灵好的灵”，至少说9次以上，就可以破解啦～

正念破邪，百无禁忌。
管住嘴、守好心，护住自己的福气。