🫘有个前额叶博主挺有意思的，你们空了可以看看

看了他的内容我才发现很多人是前额叶永久受损而不自知的，话变少、执行力变差、注意力难以集中这些症状其实都是前额叶受损的信号

从事日常需要给人提供情绪价值的工作也会更容易让前额叶受损

然后保护自己前额叶的一个有效方法就是尽量减少一些不必要的抉择，比如穿什么吃什么这些琐事

所以我现在不用拍照的场合都穿已经搭好的工作服了，就那么三套换着来，吃饭也是按提前拟好的食谱每天重复，有一说一这么执行了一段时间以后脑子真的清爽多了[卡皮巴拉]