【#保护肝脏牢记3要吃3别碰#】今天（18日）是全国爱肝日，医生提醒：①要吃富含抗氧化物的食物；②要吃优质蛋白食物；③要吃膳食纤维丰富的食物。#这些伤肝行为最好别做#：①别碰酒精饮品；②别碰油炸高脂食物；③慎用保健品滥补品，许多所谓的天然保健品成分复杂，安全性缺乏评估。详戳↓#这些信号可能是你的肝在求救#（央视频号：生活圈） http://t.cn/AXf4Ul60