【皮肤科专家权威分享：“光老化”你需要知道的】

Huberman和顶级皮肤科专家Dr.Soleymai长达三个小时的播客，我听了之后有很多“颠覆”和“启发”。我把其中关于“光老化”的部分总结成了七个问题，希望能回答大家关于防晒的疑惑

1️⃣为什么阴天也要涂防晒？
2️⃣晒黑了会变白，所以光老化也会随着变白逆转吗?
3️⃣ 物理防晒和化学防晒怎么选?
4️⃣ SPF有必要选那么高的吗?
5️⃣ 防晒霜用多少才足量?
6️⃣ 我涂了高倍防晒，为什么运动还是会感觉晒到了？
7️⃣ 晒后黄金24小时的do与don’t

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