一个心法告别恋爱脑

我昨天在我的个人朋友圈分享了一句话：不要用你饱满的情绪迅速回应男人微小的主动性。

今天展开来说，为什么不要这样做？

1.你在用“高价值资源”补贴“低成本行为”
“饱满+迅速”的回应，相当于给“微小的主动性”支付了高价。对方潜意识会收到信号：“原来只需投入1分，就能获得10分回报。那下次继续投入1分就够了，甚至0.5分也行。”

这就像你总用100块钱（饱满情绪）去买一个价值1块钱的地摊货（微小主动）。就会给他传递一个错误信息：“原来我只需要付出1块钱，就能得到你100块的东西，那我还需要努力赚钱干嘛？原来我的东西这么值钱？” 这直接扼杀了他的成长性和付出意愿。

2.给出高需求，会引发博弈。

当你用饱满情绪回应微小主动性时，你其实是在表达一种需求：“我需要和你紧密连接，我需要你的关注，你的举动对我至关重要。”这是一种高需求感的表现。

在任何关系中，需求感更低的一方，往往掌握着更大的权力，容易飘，容易有恃无恐，当你表现出高需求时，你就把自己放在了关系的低位。他则会本能地感觉到这种压力，下意识地后退，减少主动性，以此来获取更多掌控感。

于是，你看到的结果就是：你一热情，他就冷淡。

3.所以要怎么办？

依旧是“观察-筛选-反馈”三步走：

他的“微小主动性”来了，第一步不是即刻“反应”，而是“观察”。

然后把他的这个行为，放进你的“筛选漏斗”去筛选。

· 第一层（及格线）： 是否具备基本的礼貌和尊重？
· 第二层（兴趣线）： 是否包含对我的关心和了解？
· 第三层（诚意线）： 是否付出了时间和精力物质成本？
· 第四层（承诺线）： 是否与我们的未来规划有关？

只有当他的行为通过了你的筛选漏斗，你才根据他通过的那一层，来给予相应的反馈。而不是无论他是什么，你都用“终极热情”去回应。

· 没通过第一层： 不回应。
· 只通过第一层： 照镜子法则回应。
· 通过第二层： 可以给予一点情绪价值，但点到为止。
· 通过第三、四层： 这时，你饱满的、深度的情绪，才有了用武之地。

恋爱婚姻中，你的平静是一种筛选机制。它会自动过滤掉只想用微小成本调动你巨大情绪的人，留下的，是愿意拿出更多诚意来匹配你平稳情绪价值的人。

恋爱大魔头原创内容（lianaidamotou55）

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