#睡眠质量或许和床的朝向有关#人体生物电流微弱，地球磁场的影响有限。不如关注睡眠节律与环境舒适度。选择喜欢的枕套与合适软硬的枕头，保持放松心态，更有助于高质量睡眠。让身心自然放松，才是最好的安眠良方。#人一定要连续睡满8小时吗# http://t.cn/AXf4NFxL _新浪新闻

大白兔的金耳朵

26-03-18 12:24 微博认证：四川省营养师协会会员健康博主超话主持人（我的幽默灵感片场超话）微博原创视频博主头条文章作者

#睡眠质量或许和床的朝向有关#人体生物电流微弱，地球磁场的影响有限。不如关注睡眠节律与环境舒适度。选择喜欢的枕套与合适软硬的枕头，保持放松心态，更有助于高质量睡眠。让身心自然放松，才是最好的安眠良方。#人一定要连续睡满8小时吗# http://t.cn/AXf4NFxL

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