现在头晕脑涨的 今天中午没有睡觉
上午11点就带着端宝去医院了
虽然不发烧了 但是她在咳嗽
昨晚从近1点钟 断断续续地咳到两点左右
孩子没有睡好 我们都没有睡好

早上6点50分就起来了 值班 上课 改作业
结束以后匆匆满满地带孩子看医生 做雾化
医生又给开了3天的雾化药
从医院出来简单吃个饭
然后把端宝和我妈妈送回去
自己有开车来上班
因为太疲劳了 我现在觉得戴眼镜都是一种负担
就是眼镜架在鼻梁上方 觉得好累呀[裂开]
有没有哪个近视的朋友能理解呀

高度近视可以通过吹瓶子来改善
简单来说就是把矿泉水瓶底部开3～5个小孔，
注意了 小孔要分散，
然后用嘴巴含住瓶口，从鼻子深吸气6秒及更多
，再慢慢呼气。
每天坚持练习50～60组 ，有利于改善视力
我还没试过 下次有时间我来试试

#高度近视吹瓶子#http://t.cn/AXf4moFd