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失眠多梦小妙招

很多患者有会出现失眠，多梦。下面这个小偏方经常服用效果比较好。龙眼肉30g，酸枣仁15克，山萸肉15克，糯米100g。将酸枣仁放入锅中，加水500ml，大火煮沸后转小火煎煮20分钟。滤渣取汁备用，将糯米，山萸肉放入锅中，加入酸枣仁药汁及适量清水。大火煮沸后转小火慢熬40分钟。期间搅拌防止粘锅，加入龙眼肉继续煮10~15分钟，温服，每日一次，晚餐后或睡前2小时服用。连续服用7天为一个疗程。症状缓解后可间隔5~7天再继续服。