今天早晨写月经期间放屁是正常现象，就有女宝给我评论说以前是小肚子疼，现在变成尾椎骨疼，恰好本人就是这样的变化，从三年前开始，月经期间尾椎骨的疼痛非常的明显特别像健身伤到腰了。

因为我本人有健身习惯，我就很担心是我练错了，就去骨科查过也去中医院针灸按摩过，后来发现就是月经前后或者月经期间会有这种疼痛，我自己查资料了解到这是痛经的放射性表现，经期尾椎骨疼在女性中比较常见，主要是经期盆腔充血和前列腺素分泌增加导致子宫收缩和附近的组织水肿，疼痛敏感度升高，若平时有腰肌劳损或久坐习惯，经期更容易诱发。当时我去中医医院最有效的解决方法就是热敷，我不知道用的是什么东西里面好像是小石头什么的，医生让我趴着然后放到我的腰上热乎乎的就会缓解很多，后来我也就习惯了每次月经会有这种症状，就用艾草加热垫热敷后腰，艾草本身就是去湿气的好东西，再加上加热，就会很好的缓解这种不舒服。

很多女宝一来月经肚子痛就会给肚子热敷或者是泡脚，还有一个方法就是热敷后腰也会缓解很多。但是要注意除了月经期间也有这种疼痛的话可能是妇科症状或者腰肌劳损，子宫内膜异位症或者盆腔积液等都会引起小腹或者腰疼，如果月经结束还有明显的疼痛，就需要去骨科或者妇科去检查一下。

希望各位女宝了解更多的身体知识，在不同的阶段用不同的方法养护自己的身体。