1、多吃花生──对肾好──延年益寿！
2、多吃鱼──对脑子好──补脑补肾；
3、多吃梨──对肺好──滋阴润肺！
4、多吃豆芽──对肝好──通利三焦！
5、多吃香蕉──对肠好──润肠通便！
6、多吃山药──对脾胃好──健脾益气！
7、多吃南瓜──对胃好──补中益气！
8、多吃坚果──对心好──养心安神！
9、多吃芝麻──对头发好──滋阴补肾！
10，多吃胡萝卜──对眼睛好──安五脏！
发布于 北京