#春日尝鲜指南#@微博美食
儿子说今晚想吃西红柿红柿牛腩面,刚才回家路上就顺路买了西红柿、牛腩,还有一把波菜,春天的菠菜格外嫩,杆子细软还不涩,用来做汤面配菜正合适。悠哉悠哉地回家,准备炖牛腩时,才发现居然忘买手擀面了。菜码都齐了,就差这口面,只好先把牛腩炖上,又出门买了面条。
#我的宝藏食谱# 西红柿牛腩面的做法如下:
1、牛腩冷水下锅,水开后焯水,捞出备用;
2、热锅凉油,油热后放入牛腩煽炒一会,放入葱姜,两勺黄豆酱炒出香味,放入切块的西红柿(三四个西红柿的量),炒到西红柿出沙,加生抽翻炒均匀,加热水;
3、转入高压锅,放入老抽、盐、白糖、大料、花椒、桂皮、香叶,上汽高压15分钟;
4、另起锅煮面条,煮熟捞出,波菜放进面汤中的焯烫一下,一同盛进碗中,再浇上热乎乎的西红柿牛腩汤,一碗香浓入味的牛腩面就完成啦。
春季正是各种蔬菜鲜嫩上市的时节,菠菜水灵,富含维生素与膳食纤维。春天万物生发,正是孩子长身体的好时候,吃肉补能量、吃菜添营养,荤素搭配刚刚好。
发布于 天津
